記事一覧
ニキビに効果的な食べ物とサプリメント

美容のための基本は、毎日摂取する栄養にあります。どんな食事を摂っているかにより、肌状態が決まってくるのです。肌質は遺伝により決まる部分も大きいですが、日々の食習慣も大いに関係しています。毎日ジャンクフードばかり食べていると、脂性肌に近づいていきます。脂肪の摂りすぎは体臭を強くすることにもつながり、特...

2019年08月08日